游泳去~

2011102202:38
昨天的腳踏車計畫沒有成形
於是睡前就安撫了寶妹
告訴她,明天我們要去游泳唷!!

寶妹就滿心期待著!!
一早起床就迫不及待地從她的衣櫃內
翻出了她的泳裝,還自動換裝完畢呢!!


大約中午十一點多出門
稍微地吃了一點東西就往泳池出發

寶妹開心的一直跟櫃台小姐介紹

 
 
這次我媽媽也有一起來唷!! 上次我媽媽沒有來因為她太累了....
 
 
介紹的我臉都快燒起來啦!!!!  趕緊買好了票卷進場
大人有8折優惠卷 110/人 , 寶妹還沒上學所以酌收清潔費 60


大約中午12點40左右進場,一直待到下午四點才出來
真是太久沒游泳了!   游起來的感覺真是比較沉重無力阿~~~
所以我游的趟數比起以前真是明顯減少至少一半~  
看來要好好訓練一下自己的體力了!!  要不然沒好體力怎麼參加活動或團體啊!!

spa、蒸氣室、跟寶妹在兒童池玩~   根本是我的重點了!!
為了想減肥還肖想在泳池裡快走~  沒想到我的腿回到家後就不太聽使喚了!! 


晚上出門吃晚餐的路上,寶妹突然甜滋滋的回頭跟我說

 
 
麻~ 跟妳說一個小秘密喔!! 我覺得妳變瘦了~~ 可能游太多泳了
 
  
我真是整個覺得,這小妞嘴也太甜了吧!!   這狗腿真是完整遺傳啊!!!
沒想到這小妞精的咧!!  嘴甜的原因竟然是..........


 
 
那妳要變更瘦更瘦更瘦喔!! 那我們明天再去游泳好不好??!
 
  

大家看出重點了嗎?!   真是明著誇我暗著算計著再去游泳啦!!!   
雖然明天不可能再去一趟,不過全家人一起去運動的感覺真的很好!!
所以明日預計活動是 -  美術館跑步、快走、騎腳踏車去~



 


  •   大玉兒 於 2011-10-23 12:59 3F
  •  鬼靈精一個~~
  • 版主於 2011-10-23 16:03 回覆
     沒錯!!   真是越來越鬼靈精了呢!! 

  •   chuchu 於 2011-10-23 12:32 2F
  •  我每次游完腦袋都有缺氧的感覺...粉想睡
  • 版主於 2011-10-23 16:01 回覆
     呵呵~   妳換氣的太猛了吼~
     還不會游的時候可以藉由伊些輔助器具
    像是浮板~  或是浮臂之類的

    若是泳池的人不多可以先抓著泳池的邊緣
    練習踢水以及漂浮
    慢慢的在試著調整在水裡吐氣上浮時吸氣

    加油加油~~~   
  •   karen hsu 於 2011-10-23 09:03 1F
  • 寶妹真是聰明啊! 可是高雄天氣不會冷嗎?
  • 版主於 2011-10-23 15:58 回覆
     早晚溫差比較大~
    中午都是熱到讓人受不了呢!!

    不過我們游室內溫水泳池
    所以也比較不覺得冷~  
    室外的話可能就會比較有明顯的感覺~  

    妳哪個時候要下高雄來玩呢??